Como obter uma boa cadência de pedalada? O mais recomendado para alcançar uma cadência eficiente é ficar entre 80 e 100 rotações por minuto. Lembra que…

vida de duas rodas

Como escolher um assento de bicicleta? Meça a largura dos seus ossos sentados, mas lembre-se de que as selas estão disponíveis em várias larguras. A largura do selim vai depender…

vida de duas rodas

Qual é a altura adequada para o assento da bicicleta? Multiplique essa distância por 0,88: já que de acordo com estudos biomecânicos a altura correta do selim é a…

vida de duas rodas

MOTO Z4 DISPLAY OLED de 6,4 polegadas (19:9) Resolução Full HD+ (2.340 x 1.080 pixels) PROCESSADOR Qualcomm Snapdragon 675 RAM 4 GB ARMAZENAMENTO 128 GB + microSD até 2…

vida de duas rodas

Resposta: Explicação: há uma tendência de pedalar em pistão, ou seja, “pisar” no pedal de cima para baixo e assim alternar as pernas. O correto é…

vida de duas rodas

Qual é o seguro de moto mais barato para jovens? Tal como nos restantes perfis, o seguro de moto mais barato é o oferecido pela…

vida de duas rodas

Quantas horas um ciclista profissional treina por semana? 6-8 horas por semana podem ser suficientes! Existe uma crença geral de que ter um bom nível…

vida de duas rodas

O que comer durante um teste de ciclismo? Na corrida Uma vez que estamos na bicicleta, é aconselhável comer alguma comida leve a cada 45 minutos ou a cada hora….

vida de duas rodas

Quanto custa a licença federal de ciclismo? Uma licença federativa em Espanha ronda os 120-130€ por ano e permite-te fazer parte deste pelotão e dá-te…

vida de duas rodas

Que óleo usam os pólos de uma motocicleta? Eu poderia usar SAE W10 ou uma transmissão de 80 ou 90W ou óleo de 20W 40 que absorve choques por dentro...

vida de duas rodas