ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਪੈਡਲਿੰਗ ਕੈਡੈਂਸ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੀਏ? ਇੱਕ ਕੁਸ਼ਲ ਕੈਡੈਂਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ 80 ਅਤੇ 100 ਕ੍ਰਾਂਤੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰਹਿਣਾ ਹੈ। ਯਾਦ ਰਹੇ ਕਿ…

ਦੋ ਪਹੀਆ ਜੀਵਨ

ਸਾਈਕਲ ਸੀਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ? ਆਪਣੀਆਂ ਬੈਠਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਚੌੜਾਈ ਨੂੰ ਮਾਪੋ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕਾਠੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੌੜਾਈ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਕਾਠੀ ਦੀ ਚੌੜਾਈ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗੀ...

ਦੋ ਪਹੀਆ ਜੀਵਨ

ਸਾਈਕਲ ਸੀਟ ਲਈ ਸਹੀ ਉਚਾਈ ਕੀ ਹੈ? ਉਸ ਦੂਰੀ ਨੂੰ 0,88 ਨਾਲ ਗੁਣਾ ਕਰੋ: ਕਿਉਂਕਿ ਬਾਇਓਮੈਕਨੀਕਲ ਅਧਿਐਨਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਕਾਠੀ ਦੀ ਸਹੀ ਉਚਾਈ ਹੈ...

ਦੋ ਪਹੀਆ ਜੀਵਨ

MOTO Z4 6,4-ਇੰਚ OLED ਡਿਸਪਲੇ (19:9) ਫੁੱਲ HD+ ਰੈਜ਼ੋਲਿਊਸ਼ਨ (2.340 x 1.080 ਪਿਕਸਲ) ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਕੁਆਲਕਾਮ ਸਨੈਪਡ੍ਰੈਗਨ 675 ਰੈਮ 4 ਜੀਬੀ ਸਟੋਰੇਜ 128 ਜੀਬੀ + ਮਾਈਕ੍ਰੋ ਐਸਡੀ 2 ਤੱਕ…

ਦੋ ਪਹੀਆ ਜੀਵਨ

ਉੱਤਰ: ਵਿਆਖਿਆ: ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਪਿਸਟਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪੈਡਲ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੈ, ਯਾਨੀ, ਉੱਪਰ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਤੱਕ ਪੈਡਲ 'ਤੇ "ਕਦਮ" ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ। ਸਹੀ ਹੈ…

ਦੋ ਪਹੀਆ ਜੀਵਨ

ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸਸਤਾ ਮੋਟਰਸਾਈਕਲ ਬੀਮਾ ਕੀ ਹੈ? ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਕੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਤੋਂ ਸਸਤਾ ਮੋਟਰਸਾਈਕਲ ਬੀਮਾ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ…

ਦੋ ਪਹੀਆ ਜੀਵਨ

ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਾਈਕਲਿਸਟ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਘੰਟੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ? ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 6-8 ਘੰਟੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ! ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਪੱਧਰ ਹੋਣਾ…

ਦੋ ਪਹੀਆ ਜੀਵਨ

ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਟੈਸਟ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਖਾਣਾ ਹੈ? ਰੇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਾਈਕਲ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਹਰ 45 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਹਰ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹਲਕਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ….

ਦੋ ਪਹੀਆ ਜੀਵਨ

ਫੈਡਰਲ ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਲਾਇਸੰਸ ਦੀ ਕੀਮਤ ਕਿੰਨੀ ਹੈ? ਸਪੇਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਘੀ ਲਾਇਸੈਂਸ ਲਗਭਗ €120-130 ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਪਲਟੂਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ…

ਦੋ ਪਹੀਆ ਜੀਵਨ

ਮੋਟਰਸਾਇਕਲ ਦੇ ਖੰਭੇ ਕਿਹੜੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਮੈਂ SAE W10 ਜਾਂ 80 ਜਾਂ 90W ਟ੍ਰਾਂਸਮਿਸ਼ਨ ਜਾਂ 20W 40 ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਸਦਮੇ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ...

ਦੋ ਪਹੀਆ ਜੀਵਨ