কিভাবে একটি ভাল pedaling ক্যাডেন্স পেতে? একটি দক্ষ ক্যাডেন্স অর্জনের জন্য সবচেয়ে বাঞ্ছনীয় হল প্রতি মিনিটে 80 থেকে 100 ঘূর্ণনের মধ্যে থাকা। মনে রাখবেন, যে…

দুই চাকার জীবন

কিভাবে একটি সাইকেল আসন চয়ন? আপনার বসার হাড়ের প্রস্থ পরিমাপ করুন। তবে মনে রাখবেন স্যাডল বিভিন্ন প্রস্থে পাওয়া যায়। স্যাডলের প্রস্থ নির্ভর করবে...

দুই চাকার জীবন

বাইকের সিটের জন্য সঠিক উচ্চতা কত? সেই দূরত্বটিকে 0,88 দ্বারা গুণ করুন: যেহেতু বায়োমেকানিকাল গবেষণা অনুসারে স্যাডলের সঠিক উচ্চতা হল…

দুই চাকার জীবন

MOTO Z4 6,4-ইঞ্চি OLED ডিসপ্লে (19:9) ফুল HD+ রেজোলিউশন (2.340 x 1.080 পিক্সেল) প্রসেসর কোয়ালকম স্ন্যাপড্রাগন 675 RAM 4 GB স্টোরেজ 128 GB + মাইক্রোএসডি 2 পর্যন্ত…

দুই চাকার জীবন

উত্তর: ব্যাখ্যা: একটি পিস্টন উপায়ে প্যাডেল করার প্রবণতা রয়েছে, অর্থাৎ, প্যাডেলের উপর থেকে নীচের দিকে "পদক্ষেপ" এবং এইভাবে পা পরিবর্তন করা। সঠিক হল…

দুই চাকার জীবন

তরুণদের জন্য সবচেয়ে সস্তা মোটরসাইকেল বীমা কি? বাকী প্রোফাইলগুলির মতো, সবচেয়ে সস্তা মোটরসাইকেল বীমা যা অফার করে…

দুই চাকার জীবন

একজন পেশাদার সাইক্লিস্ট সপ্তাহে কত ঘন্টা ট্রেনিং করেন? সপ্তাহে 6-8 ঘন্টা যথেষ্ট হতে পারে! একটি বিস্তৃত বিশ্বাস রয়েছে যে একটি ভাল স্তর থাকতে…

দুই চাকার জীবন

সাইক্লিং পরীক্ষার সময় কি খাবেন? রেসে একবার আমরা বাইকে উঠলে, প্রতি 45 মিনিট বা প্রতি ঘন্টায় কিছু হালকা খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়….

দুই চাকার জীবন

ফেডারেল সাইক্লিং লাইসেন্সের দাম কত? স্পেনে একটি ফেডারেটিভ লাইসেন্স প্রতি বছর প্রায় €120-130 হয় এবং আপনাকে এই প্লাটুনের অংশ হতে দেয় এবং আপনাকে…

দুই চাকার জীবন

একটি মোটর সাইকেলের খুঁটি কি তেল ব্যবহার করে? আমি SAE W10 বা একটি 80 বা 90W ট্রান্সমিশন বা 20W 40 তেল ব্যবহার করতে পারি যা ভিতরে শক শোষণ করে...

দুই চাকার জীবন