ကောင်းမွန်တဲ့ pedaling cadence ကို ဘယ်လိုရနိုင်မလဲ။ ထိရောက်သော cadence ကိုရရှိရန် အကြံပြုချက်မှာ တစ်မိနစ်လျှင် 80 မှ 100 revolutions ကြားနေရန်ဖြစ်သည်။ အဲဒါကို မှတ်ထားပါ…

နှစ်ဘီးဘဝ

စက်ဘီးထိုင်ခုံကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။ သင်၏ထိုင်အရိုးများ၏ အကျယ်ကို တိုင်းတာပါ။သို့သော် ကုန်းနှီးများကို အနံအမျိုးမျိုးဖြင့် ရနိုင်သည်ကို သတိပြုပါ။ ကုန်းနှီး၏ အကျယ်အဝန်းပေါ်မူတည်၍ ...

နှစ်ဘီးဘဝ

စက်ဘီးထိုင်ခုံအတွက် သင့်လျော်သော အမြင့်ကား အဘယ်နည်း။ ထိုအကွာအဝေးကို 0,88 ဖြင့် မြှောက်ပါ- biomechanical လေ့လာမှုများအရ ကုန်းနှီး၏မှန်ကန်သောအမြင့်သည်...

နှစ်ဘီးဘဝ

MOTO Z4 6,4 လက်မ OLED DISPLAY (19:9) Full HD+ ရုပ်ထွက် (2.340 x 1.080 pixels) PROCESSOR Qualcomm Snapdragon 675 RAM 4 GB STORAGE 128 GB + microSD 2 အထိ…

နှစ်ဘီးဘဝ

အဖြေ- ရှင်းလင်းချက်- piston နည်းဖြင့် နင်းရန် အလားအလာ ရှိသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ခြေနင်းကို အပေါ်မှ အောက်သို့ နင်းကာ ခြေထောက်များကို လှည့်သည်။ မှန်တာက…

နှစ်ဘီးဘဝ

လူငယ်တွေအတွက် အသက်သာဆုံး မော်တော်ဆိုင်ကယ်အာမခံက ဘာလဲ။ ကျန်တဲ့ ပရိုဖိုင်တွေလိုပဲ၊ စျေးအသက်သာဆုံး ဆိုင်ကယ်အာမခံက...

နှစ်ဘီးဘဝ

ပရော်ဖက်ရှင်နယ် စက်ဘီးစီးသူသည် တစ်ပတ်လျှင် နာရီမည်မျှ လေ့ကျင့်သနည်း။ တစ်ပတ်လျှင် 6-8 နာရီ လုံလောက်ပါသည်။ အဆင့်အတန်းကောင်းကောင်းရှိဖို့ဆိုတာ ယေဘူယျယုံကြည်ချက်ရှိပါတယ်...

နှစ်ဘီးဘဝ

စက်ဘီးစီးစမ်းသပ်နေစဉ် ဘာတွေစားရမလဲ။ စက်ဘီးစီးပြီးတာနဲ့ 45 မိနစ်တိုင်း ဒါမှမဟုတ် နာရီတိုင်း ပေါ့ပေါ့ပါးပါး အစာစားဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်…။

နှစ်ဘီးဘဝ

ဖက်ဒရယ်စက်ဘီးစီးလိုင်စင်က ဘယ်လောက်ကျလဲ။ စပိန်ရှိ ဖက်ဒရယ်လိုင်စင်တစ်ခုသည် တစ်နှစ်လျှင် ယူရို 120-130 ဝန်းကျင်ဖြစ်ပြီး သင်သည် ဤတပ်စု၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်နိုင်ပြီး သင့်ကိုပေးသည်...

နှစ်ဘီးဘဝ

မော်တော်ဆိုင်ကယ်ရဲ့ တိုင်တွေက ဘာဆီသုံးသလဲ။ ကျွန်ုပ်သည် SAE W10 သို့မဟုတ် 80 သို့မဟုတ် 90W ဂီယာ သို့မဟုတ် 20W 40 ဆီ အတွင်းသို့ ရှော့ခ်ကို စုပ်ယူနိုင်သည်...

နှစ်ဘီးဘဝ