မြို့ပြစက်ဘီးစီးခြင်းတွင် ယေဘုယျအားဖြင့် တိုတောင်းသောအကွာအဝေးအတွက် မြို့ပြသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးနည်းလမ်းအဖြစ် စက်ဘီးကိုအသုံးပြုခြင်း ပါဝင်သည်။
စက်ဘီးစီးသူတွေဝတ်တဲ့ နာမည်က ဘာလဲ။
အရေးကြီးဆုံးအဝတ်အစားများမှာ စက်ဘီးစီးဂျာစီနှင့် စက်ဘီးစီးဘောင်းဘီတိုများဖြစ်ပြီး အားကစားလေ့ကျင့်ရာတွင်လည်း ဘေးကင်းပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစေမည့် အခြားအဝတ်များ ရှိသေးသည်။
စက်ဘီးက ဘယ်လို သယ်သွားတာလဲ။
ဆိုင်ကယ်ကို ကားထဲမှာ ဆောင်ထားပါ။
တပ်ဆင်ထားခြင်း သို့မဟုတ် တပ်ဆင်ခြင်းမပြုဘဲ (ကားကြီးများတွင်) စက်ဘီးကို ပင်စည်အတွင်းတွင် ထည့်ထားနိုင်သည်။ လိုအပ်ပါက ထိုင်ခုံများကို ခေါက်ထားသော်လည်း မရွေ့ရအောင် တတ်နိုင်သမျှ လုံအောင်ထိန်းကာ မတော်တဆမှုဖြစ်လျှင် အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သည်။
Pedicab က ဘယ်လိုပုံစံလဲ။
pedicab (သုံးဘီး၊ tricitaxi၊ pedicab သို့မဟုတ် velotaxi) သည် ခရီးသည်များကို ပို့ဆောင်ရန်နှင့် လူ၏ဆွဲငင်အားဖြင့် မောင်းနှင်သည့် စက်ဘီးအခြေခံဖြင့် တည်ဆောက်ထားသည့် ယာဉ်ဖြစ်ပြီး အရွယ်ရောက်ပြီးသူနှင့် ၎င်းတို့၏ယာဉ်မောင်းတို့ လိုက်ပါစီးနင်းနိုင်သည့် စက်ဘီးဖြစ်သည်။
စက်ဘီးစီးခြင်းဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။
sprint တွင် စက်ဘီးနင်းသူများနင်းသည့်အင်အားဖြင့် မြှောက်ထားသည့် watts မြန်နှုန်းကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားကာ မြင့်မားသော watts ကိုထုတ်ပေးပါသည်။ ထို့ကြောင့် စက်ဘီးစီးခြင်းသည် ခွန်အားနှင့် စက်ဘီးနင်းခြင်းအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်သည်ဟု သင်ထင်ပါက သင့်အား စိတ်ပျက်မိပါသည်။
စက်ဘီးစီးရာတွင် ထုပ်ပိုးခြင်းဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။
ယေဘူယျအားဖြင့် စင်မြင့်တစ်ခုသည် ပြားသောအခါ၊ အဆုံးတွင် ထုပ်ပိုးမှုတစ်ခုရှိသည်။ အဲဒီအခါမှာ အရှိန်က သူ့ပုံသဏ္ဍာန် ပေါ်လာတယ်။ အောင်ပွဲသည် တစ်စက္ကန့်အတွင်း ပြေလည်သွားသည် ။ တောင်ပေါ်မှာ အထူးပြု အပြေးသမားတွေ ရှိသလို အပြေးသမားတွေလည်း ရှိတယ်။
လေးဘီးတပ်စက်ဘီးကို ဘာခေါ်လဲ။
Quadricycle-four wheel light alloy bike 4 နှင့် 5 အတွက်။
စက်ဘီးပေါ်မှာ အလေးချိန်ကို ဘယ်လိုဝေငှမလဲ။
ဟုတ်ပါတယ်၊ စက်ဘီးရဲ့ ဘေးနှစ်ဖက်ကြားမှာ အလေးချိန်ကို တတ်နိုင်သမျှ အညီအမျှ ခွဲပေးပါ။ အကယ်၍ သင်သည် panniers 4 ခုကိုသယ်ဆောင်ပါက၊ အလေးချိန်၏ 70% ခန့်ကိုနောက်ဘက်တွင်နှင့်ရှေ့တွင် 30% ဖြန့်ဝေပါ။ လမ်းကြောင်းပေါ်ရှိ နောက်ဆုံးတွင် အသုံးပြုမည့်အရာများကို ရရှိနိုင်ကြောင်း သေချာပါစေ။
စပိန်လို pedicab ကို ဘယ်လိုပြောမလဲ။
ဆိုက်ကား ( pedicab ) စီးရန် ကမ်းလှမ်းသောအခါ သတိထားပါ။ ဆိုက်ကား ( pedicab ) စီးလာတဲ့အခါ ဂရုစိုက်ပါ။
ဆိုင်ကယ်တက္ကစီခက ဘယ်လောက်လဲ။
အဆိုပါယာဉ်သည် ပျမ်းမျှကုန်ကျစရိတ် ပီဆို 20 နှင့် 50 ကြား (စူပါမားကတ်၊ ကျောင်း သို့မဟုတ် အနီးဆုံးမြေအောက်ရထားဘူတာသို့ ခရီးစဉ်ကဲ့သို့) ကီလိုမီတာအထိ ရပ်ကွက်များအတွင်း တိုတောင်းသော ခရီးစဉ်များ ပြုလုပ်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
Pedicab က ဘယ်လောက်ကျသင့်လဲ။
Pedicab စီးနင်းခက ဘယ်လောက်လဲ။ ထို့အပြင် Giberth Campoy မှ သုညမှ မီတာ 500 ခရီးစဉ်အတွက် ကုန်ကျစရိတ်မှာ လူတစ်ဦးလျှင် ပီဆို 6.50 ဖြစ်ပြီး လျှပ်စစ် pedicab ၏ အကျုံးဝင်မှုသည် 2.2 ကီလိုမီတာထက် မပိုသင့်ကြောင်း ထောက်ပြထားသည်။ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး ရွေ့လျားနိုင်မှု၏ စီးပွားရေးရွေးချယ်မှုတစ်ခု။
သဘင်သည်၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကား အဘယ်နည်း။
သဘင်၏အလုပ်သည် အမျိုးမျိုးရှိနိုင်သည်- သူ၏ခေါင်းဆောင်နှင့် အခြားအသင်းဖော်များ (တစ်ဦးစီ၏ စွမ်းဆောင်မှုအပေါ် မူတည်၍ သဘင်သည်များ) အား အစားအသောက် ပေးဆောင်ခြင်းမှသည် သန်မာသူ၏ ရှေ့တွင် ရပ်နေသည်အထိ၊ လေနဲ့ ပွတ်တိုက်မိလို့...
လှည့်ခြင်းတွင် ပြေးခြင်းဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။
Sprint သည် မိနစ် 30 အတွင်း စုစည်းထားသော high-intensity indoor cycle training (HIIT) အမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများသည် ကြွက်သားများကို သတ်မှတ်ပေးပြီး ကယ်လိုရီများကို လောင်ကျွမ်းစေကာ အခြားလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များနှင့် ပေါင်းစပ်ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
စက်ဘီးစီးတာက ဘယ်လောက်ကြာလဲ။
သို့သော် အရာအားလုံးသည် ကိုယ်လုံးကိုယ်ပေါက်မေးခွန်းမဟုတ်ပါ- အပြေးသမားသည် အေရိုးဗစ်ခံနိုင်ရည်ကဲ့သို့သော ကွဲပြားခြားနားပြီး ညှိနှိုင်းရခက်ခဲသော အရည်အသွေးနှစ်မျိုးရှိရန် လိုအပ်သည် (အပြေးလေ့ကျင့်မှုများကို 4-5 နာရီကြာ ဆက်တိုက်ပြုလုပ်ပြီးနောက်တွင် သင်အသစ်ရောက်ရှိရန် လိုအပ်သည်။ အဆုံးတွင်) လက်တစ်ဖက်အတွက်၊ အခြားတစ်ဖက်တွင် အရှိန်အဟုန်ဖြင့်။
အလှည့်ဆိုတာဘာလဲ။
အလှည့်။ cadence တွေအများကြီးနဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုနဲ့ သွားပါ။
ပြိုင်ပွဲ၏ဦးခေါင်းကား အဘယ်နည်း။
ပြိုင်ပွဲ၏ဦးခေါင်း၊ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်သော tête de la သင်တန်း။ အပြေးပြိုင်ပွဲတွင် ပထမဦးစွာ စက်ဘီးစီးသူများကို ခေါ်သည်။
လူနှစ်ယောက်အတွက် စက်ဘီးကို ဘာခေါ်လဲ။
Tandem (လက်တင်ဘာသာမှ၊ စာသားအရ 'နောက်ဆုံး') ကို ထိုင်ခုံတစ်ခုထက်ပို၍ ခြေနင်းတစ်စုံထက်ပိုသော စက်ဘီးအမျိုးအစားဟုခေါ်သည်၊ ထို့ကြောင့် လူတစ်ဦးထက်ပိုသောနင်းခြင်းဖြင့် ရွေ့လျားနိုင်သည်။ မူလက ၎င်းတို့ကို စက်ဘီးဘောင်နှစ်ခုကို ဂဟေဆက်ခြင်းဖြင့် တည်ဆောက်ခဲ့သည်။
စက်ဘီးသေတ္တာက ဘာလဲ။
စက်ဘီးအလုပ်လုပ်ရန်အတွက် စက်ဘီးနင်းရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပြီး ပွတ်တိုက်မှုကို ရှောင်ရှားရန် တစ်ခုတည်းသောအဖြေမှာ cranks နှင့် စက်ဘီးဘောင်ကြားတွင် bearings များတပ်ဆင်ရန်ဖြစ်သည်။ ဤဝက်ဝံများကို တပ်ဆင်ထားသည့် ဖရိန်၏ အစိတ်အပိုင်းကို အောက်ခြေကွင်းပိတ်ဟုခေါ်သည်။
စက်ဘီးရဲ့ထုပ်ပိုးမှုက ဘယ်လောက်ကြီးလဲ။
စက်ဘီးပို့ရန် မည်မျှကုန်ကျမည်ကို သိရှိရန်၊ မူလနှင့် ဦးတည်ရာကို ဖြည့်သွင်းပါ၊ စက်ဘီးသေတ္တာ၏ စံတိုင်းတာချက်များ- 140 cm x 20 cm x 75 cm နှင့် အလေးချိန်တွင် 50 ကီလိုဂရမ် ထည့်ပါ (မင်းစက်ဘီးက အလေးချိန် မကျဘူးဆိုတာ ငါသိပါတယ်။ များစွာသော်လည်း စက်ဘီးများအတွက် ပုံသေအလေးချိန်ဖြစ်သည်။)
စက်ဘီးပေါ် အိတ်ကို ဘယ်လိုသယ်ရမလဲ။
1 ကျောပိုးအိတ်ကို ၀တ်ပါ။
ကျောပိုးအိတ်သည် ကြီးမားရမည်၊ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏နောက်ကျောတွင် အစိတ်အပိုင်းများကို စနစ်တကျ ဖြန့်ဝေနိုင်စေရန်။ အလွန်လေးလံပြီး လမ်းလျှောက်ရာတွင် သာယာမည်မဟုတ်သောကြောင့် သယ်ဆောင်သွားသည့် ပမာဏကို သတိထားပါ။ ဒါ့အပြင် ကိုယ်အလေးချိန် ဖြန့်ဝေမှု အားနည်းတာကြောင့် လှုပ်ခါပြီး လဲကျနိုင်ပါတယ်။
စက်ဘီးပေါ် ကျောပိုးအိတ်ကို ဘယ်လိုသယ်မလဲ။
လက်ကိုင်နှစ်ခုကို အလယ်ဗဟိုမှာထားရင် လုံလောက်ပါပြီ။ အချို့ကျောပိုးအိတ်များတွင် ပိုက်ကွန်များရှိသည်။ လက်ကိုင်တွေကို ကောင်းကောင်း လုံခြုံအောင်ထားနိုင်ပါတယ်။ ထို့နောက် ကျောပိုးအိတ်ကို သယ်ဆောင်သူ၏အပေါ်တွင် အလျားလိုက်အနေအထားဖြင့် ထားလိုက်ပါ (သင့်တွင် အလေးချိန်ကို ဖြန့်ဝေထားသောကြောင့် ပိုကောင်းသည်)။
pedicab ကိုဘယ်သူဖန်တီးတာလဲ။
1869 ခုနှစ်တွင် Reverend Jonathan Scobie သည် ဂျပန်နိုင်ငံတွင် လူများကို သယ်ယူပို့ဆောင်ပေးသည့် စက်ကို တီထွင်ခဲ့သည်။ ဤအမေရိကန်လူမျိုးသည် သာသနာပြုတစ်ဦးအဖြစ် လုပ်ဆောင်ခဲ့ပြီး လမ်းလျှောက်ရန် တားဆီးသည့် နာတာရှည်ရောဂါဝေဒနာကို ခံစားခဲ့ရသည့် ၎င်း၏ဇနီးနှင့်အတူ အမြဲလိုက်ပါခဲ့သည်။
ဘိုဂိုတာတွင် pedicab မည်မျှရှိသနည်း။
မြို့တော်ဝန်ရုံး၏နောက်ဆုံးသန်းခေါင်စာရင်းအရ၊ ကိုလံဘီယာမြို့တော်တွင် pedicab ယာဉ်မောင်း 4.600 ခန့်သည်ဝန်ဆောင်မှုပေးသည်။ မြို့တော်အတွင်း ပျံ့နှံ့နေသော စုစုပေါင်း၏ အနည်းဆုံး 2.354 လုံးသည် မော်တာဖြင့် အလုပ်လုပ်ပြီး ဖြစ်သည့် 51% နီးပါးဖြစ်သည်။
Bogotá တွင် pedicab သည်မည်မျှကုန်ကျသနည်း။
အသုံးပြုသူသည် နည်းလမ်းတစ်ခုလျှင် ပီဆို တစ်ထောင်မှ နှစ်ထောင်ကြားပေးချေသည်။ ပျမ်းမျှအားဖြင့် pedicab တစ်ခုစီသည် တနင်္လာနေ့မှ သောကြာနေ့အထိ နေ့စဉ် ခရီးစဉ် ၃၁ ခု ပြုလုပ်သည်။
စက်ဘီးစီးရာမှာ ခေါင်းဆောင်ဆိုတာဘာလဲ။
-သူသည် အခြားအသင်းများနှင့် မတူဘဲ ပေါ်လွင်နေရမည်- အသင်းခေါင်းဆောင်သည် အခြားအသင်းများထက် မြင့်မားသောအဆင့်ရှိရမည်။ သူ့ကိုယ်သူ တစ်နည်းနည်းနဲ့ သက်သေပြခဲ့ရမယ်။ မွေးမြူရေး။ ဤအားကစားတွင် ခေါင်းဆောင်ဘွဲ့ကို ရရှိရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှာ အောင်ပွဲများ အောင်မြင်နိုင်ကြောင်း သက်သေပြရန်ဖြစ်သည်။
စက်ဘီးစီးအဖွဲ့မှာ ခေါင်းဆောင်က ဘယ်သူလဲ။
1. အသင်းခေါင်းဆောင်- သူသည် အသင်းတွင် အမြဲတမ်း စက်ဘီးစီးသူဖြစ်ပြီး ကြီးကြီးမားမားတာဝန်ယူထားသူဖြစ်ပြီး အခြားသူများကဲ့သို့ ခံစားနေရသော်လည်း သတိမပြုမိသင့်ပေ။ အကဲခတ်သူတွေရဲ့ မျက်လုံးတွေက သူ့အပေါ် အမြဲရှိနေလို့ ကျန်တဲ့အဖွဲ့တွေထက် ရည်မှန်းချက်အတွက် သူ ပိုကြိုးစားရမှာပေါ့။
သဘင်ဟူသည် အဘယ်အရာကို ဆိုလိုသနည်း။
T. ထွန်းညှိ။ အလွန်တိုတောင်းသော စကားပြေဖြင့် ရေးစပ်ထားသည့် စပိန်စာရေးဆရာ Ramón Gómez de la Serna မှ ဖန်တီးထားသော၊ ဟာသနှင့် နိမိတ်ပုံများဖြင့် လက်တွေ့ဘဝ၏ ရှုထောင့်အချို့ကို အံ့အားသင့်ဖွယ် ရူပါရုံကို တင်ပြပါသည်။ p ဥပမာ- လေးသည် နံပါတ်များဖြစ်သည်။
မိနစ် 10 စက်ဘီးစီးရင် ဘာဖြစ်မလဲ။
တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး 10 မိနစ်လောက် စက်ဘီးကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် myocardial infarction ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးပါလိမ့်မယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းအပြင် စက်ဘီးအသုံးပြုခြင်းသည် အဆစ်များကို ကာကွယ်ပေးသည့် လုပ်ဆောင်ချက်ကို ဖန်တီးပေးပြီး ခါးနာခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။
မိနစ် 15 စက်ဘီးစီးရင် ဘာဖြစ်မလဲ။
တစ်နေ့ကို 15 မိနစ်လောက် အချိန်ပေးရုံတင်မကဘဲ သင့်ရဲ့ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကို အရှိန်မြှင့်ပေးပြီး အဆီတွေကို တစ်နေ့တာလုံး လောင်ကျွမ်းစေကာ ခါးစည်းကို လျှော့ချပေးပြီး ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ ပိုလျှံနေတဲ့ အဆီတွေကို ကျစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။
တစ်ပတ်လျှင် ဘယ်နှစ်ခါ စက်ဘီးစီးဖို့ အကြံပြုထားလဲ။
ဒါကို တစ်ပတ်မှာ အနည်းဆုံး နှစ်ကြိမ် လုပ်ပေးသင့်ပါတယ်။ ဤသတ်မှတ်ချက်အတိုင်း လိုက်လျောညီထွေရှိရန် အနိမ့်ဆုံးမှာ တစ်ရက်အားလပ်ရက်ဖြင့် တစ်နေ့လျှင် မိနစ် ၃၀ မှ ၄၅ မိနစ်အထိ ပြုလုပ်ရန် သို့မဟုတ် တစ်ပတ်လျှင် ၁ နာရီ နှစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် ၃ ကြိမ် အပြင်ထွက်ပါ။
စက်ဘီးစီးပြိုင်ပွဲကို ဘယ်လိုခေါ်လဲ။
ခြေရာခံစက်ဘီးစီးခြင်း သို့မဟုတ် ခြေရာခံပြိုင်ခြင်းဟုလည်း လူသိများသော စက်ဘီးစီးခြင်းဆိုသည်မှာ စက်ဘီးစီးခြင်းဖြစ်ပြီး လက်ရှိတွင် ဘဲဥပုံတိုင်းတာခြင်း မီတာ 250 ရှိသည့် velodrome တွင် ကစားခြင်းဖြင့် လက္ခဏာရပ်ဖြစ်ပြီး အမြဲတမ်း တိုင်းတာမှုများသည် ကီလိုမီတာ၏ အဆများစွာဖြစ်သည်။
velodrome တွင်ဘာလုပ်သနည်း။
velodrome သည် စက်ဘီးစီးပြိုင်ပွဲများကျင်းပသည့် ဘဏ်အကွေးများပါရှိသော အဝိုင်းစတုဂံပုံသဏ္ဍာန်ရှိသော အတုလမ်းကြောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ မျက်နှာပြင်သည် အများအားဖြင့် သစ်သားဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော်လည်း ဘိလပ်မြေနှင့် ဓာတုဒြပ်ပေါင်းများပါရှိသည်။
စက်ဘီးစီးရာတွင် အရှိန်ကို မည်သို့မြှင့်တင်မည်နည်း။
2. အရှိန်နှင့်လှည့်ပတ်နင်းခြင်း။
- 15 မိနစ် သွေးပူပြီး နှလုံးခုန်နှုန်းကို ဖြည်းဖြည်းချင်း တိုးလာမယ်။
- အလယ်အလတ် အရှိန်ဖြင့် နင်းခြင်း 4 မိနစ် ဖြစ်သော်လည်း အမြင့်နှင့် အနိမ့် အကွေ့ အလှည့်။
- 2 စီးရီး 2 RPM တွင် 100 မိနစ်နှင့် 2 RPM တွင် နောက်ထပ် 80 မိနစ်။
- အလယ်အလတ်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအရှိန်အဟုန်တွင် 10 မိနစ်။
စက်ဘီးစီးခြင်းအမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။
ယေဘုယျအားဖြင့်၊ အပန်းဖြေစက်ဘီးစီးသူများ၊ အပြိုင်အဆိုင်၊ မြို့ပြ သို့မဟုတ် အပျော်တမ်း စက်ဘီးစီးသူများရှိသည်။ သင်ဟာ အစပြုသူဖြစ်ပါက သင်စက်ဘီးစီးရတာ လုံခြုံပြီး အသိပညာ၊ အသုံးဝင်တဲ့ အကြံဉာဏ်ပေးသူတွေနဲ့ စက်ဘီးစီးရတာ ဘယ်လောက်လှတယ်ဆိုတာ နှစ်သက်သူတွေရဲ့ ဘေးပတ်ဝန်းကျင်မှာ ရှိနေဖို့က အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။
လမ်းမှာစက်ဘီးဘယ်လိုစီးရမလဲ။
စက်ဘီးတောင်တက်နည်း
- ကုန်းနှီးပေါ် ဘယ်အချိန်မှာ နင်းရမလဲဆိုတာ လေ့လာပါ။
- သင်၏ အကောင်းဆုံး အချိုးအစားကို ရှာပါ။
- လမ်းကြောင်းတစ်လျှောက် ကြိုးစားအားထုတ်ပါ။
- သင့်လျော်သောဂီယာအချိုးကိုရွေးချယ်ပါ။
- ဆွဲငင်အားကိုထိန်းထားရန် သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကို ဟန်ချက်ညီအောင်ထိန်းပါ။
- ကောင်းသောရေဓာတ်နှင့် အာဟာရကို ထိန်းသိမ်းပါ။
စက်ဘီးနဲ့ တောင်ပေါ်ကို ဘယ်လိုတက်ရမလဲ။
စက်ဘီးအတက်အဆင်းတွင် တိုးတက်စေရန် အကြံပြုချက် 6 ခု
- လွယ်ကူသောလမ်းကိုသုံး၍ သင်၏စွမ်းအင်ကို သုံးစွဲပါ။
- ကုန်းနှီးမှာနေပါ။
- ချောမွေ့စွာနင်းပါ။
- သင်၏လိုင်းကိုရွေးချယ်ပါ။
- မှန်ကန်သောဖိအားကိုရယူပါ။
- စိတ်ဓာတ်ခွန်အား။
half tube ဆိုတာဘာလဲ။
ဆီးမိုက်။ b မြောက်အာဖရိကနှင့် အနောက်တောင်အာရှတို့တွင် ပြောဆိုကြသည်၊ (ဘာသာဗေဒ၊ ဘာသာစကားအုပ်စု) အာရဗီနှင့် အာရမိတ်တို့သည် ဆီးမိုက်ဘာသာစကားများဖြစ်သည်။
စက်ဘီးစီးရာတွင် capo ဆိုတာဘာလဲ။
ပါးပျဉ်း။ အီတလီတွင် အသင်းခေါင်းဆောင်၊ ကပ္ပိယလို့လည်း ခေါ်တယ်။ လိုက်ရှာသူ။ ခွဲထွက်ပြီး တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း အောင်မြင်မှုများ ရရှိခြင်း သို့မဟုတ် တစ်ရက်တာ စမ်းသပ်မှုများတွင် အနိုင်ရခြင်းအတွက် အစွမ်းထက်မြက်သော ပြိုင်ကားသမား။
ဘီးရှင်းလင်းရေးဆိုတာဘာလဲ။
ဘီးကို ကျော်တက်ခြင်း- မကြာခဏ ပြုတ်ကျပြီး အဆုံးတွင် ရှေ့စက်ဘီးစီးသူ၏ဘီးကို ပွတ်တိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ထိခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသော တွက်ချက်မှု မရှိခြင်း။
ပြိုင်ပွဲ၏ဦးခေါင်းကား အဘယ်နည်း။
ပြိုင်ပွဲ၏ဦးခေါင်း၊ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်သော tête de la သင်တန်း။ အပြေးပြိုင်ပွဲတွင် ပထမဦးစွာ စက်ဘီးစီးသူများကို ခေါ်သည်။
