Ho palama libaesekele Lipapaling tsa Liolimpiki Mefuta e 'meli ea hajoale ea mabelo a litsela ho Liolimpiki ke lebelo la pele la litsela le teko ea nako...

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Mekhoa ea ho palama libaesekele ke efe? Libaesekele tsa tlholisano ke papali eo ho eona ho sebelisoang mefuta e fapaneng ea libaesekele. Ho na le mekhoa e 'maloa kapa mekhoa ea khalemelo ho…

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Mabelo a bohlokoa ka ho fetisisa a libaesekele tsa litsela The Tour de France. Peiso ena e nkuoa e le e 'ngoe ea tse bohlokoahali lefatšeng la libaesekele kaha e na le…

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Ho palama libaesekele thabeng ho fapana le mekhoa e meng ea tlholisano ea libaesekele hobane e etsahala tikolohong ea tlhaho. Phapang e 'ngoe ea mantlha e amana le…

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Baesekele ena e ts'oana haholo le tsela kapa baesekele ea litsela, ke hore, libaesekele tsa khale tseo u ka li bonang, ka mohlala, litlholisanong tsa litsebi ...

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Freeride: Ka mokhoa ona, o batla feela ho ithabisa, ho tlola Marotholi a fetelletseng ka ho fetesisa, ho theosa le matsoapo a hloahloa ho tloha pina ebe o lula o batla mohala oo o ke keng oa khona ho…

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Ho tsa pele ho bonolo: ea tšelang kholeng ea pele oa hlōla. Matsatsing ao a 'maloa, ke hore, ka mekhahlelo -e kang Tour de France, Giro...

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Ka ho palama baesekele, domestique ke semathi se thusang moetapele ho hlola. Tšebelisano 'moho ea bapalami ba libaesekele e joang? A...

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Peloton: Sehlopha se seholo lebelong la libaesekele. Sehlopha sa libaesekele ke eng? Ho palama libaesekele tsa sehlopha ho sebelisoa haholo ke batho ba bangata ba eang litseleng…

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Re hlophisitse lethathamo la li-supplement tse hlahelletseng bakeng sa bapalami ba libaesekele: Beta Alanine. E tla u thusa ho fumana matla a eketsehileng. isotonic Ke tlatsetso ea bohlokoa eo bohle…

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