Ibhayisikili libe namuphi umthelela ekuguqukeni kwezezimboni? Ibhayisikili liphinde labhebhethekisa uguquko kwezokukhiqiza kanye nezinguquko kwezenhlalo. Abakhiqizi bamabhayisikili bathuthukise izindlela ezilula…

ukuphila kwamasondo amabili

Ukuhamba ngebhayisikili emadolobheni kuhlanganisa ukusetshenziswa kwebhayisikili njengendlela yokuthutha yasemadolobheni, ngokuvamile amabanga amafushane. Lithini igama lezinto ezigqokwa abagibeli bamabhayisikili?…

ukuphila kwamasondo amabili

Yimiphi imisipha esetshenziswayo lapho ugibele ibhayisikili? Imisipha yethole. Kokubili i-gastrocnemius kanye ne-soleus izingxenye zethole ezithatha...

ukuphila kwamasondo amabili

Ibhayisikili elimile: imisipha esetshenziswayo Ngaphezu kwenhliziyo, masingakhohlwa ukuthi ibhayisikili elimile liwumdlalo we-cardio, imisipha esetshenziselwa ukuhamba ngebhayisikili ngaphakathi ...

ukuphila kwamasondo amabili

I-SPD iyisistimu engasetshenziswa ngaphakathi nangaphandle kwebhayisikili. Kwenza ukuhamba ngezinyawo kusebenze kahle ngezinhlobonhlobo zezitayela zokugibela...

ukuphila kwamasondo amabili

Amabhayisikili ejubane elilodwa amabhayisikili angenawo amagiya angadingi noma yimuphi umkhuba wokusebenzisa. Sisho ukuthini isivinini ngebhayisikili elinganyakazi? Igama elithi isivinini esisodwa lisho...

ukuphila kwamasondo amabili

Uzimisa kanjani ngendlela efanele ebhayisikilini elingashintshiwe: gibela ibhayisikili bese ubamba izibambo. ngebhayisikili lokuzivivinya: indawo ilungile...

ukuphila kwamasondo amabili

Amabhayisikili e-Fixie, aphinde abizwe ngokuthi amabhayisikili egiya elimisiwe, angamabhayisikili anesivinini esisodwa, anegiya eligxilile angenayo indawo efile, ngakho-ke kufanele uye phambili,…

ukuphila kwamasondo amabili

Iketango, vele, liyaguga ngokusetshenziswa. Lokhu kugqokwa kudala ukuthi izixhumanisi zihlukane kancane kancane, nokwelula kwe…

ukuphila kwamasondo amabili

Kwenzekani uma iketango lezithuthuthu liqine kakhulu? Ingozi enkulu yalokhu ukuthi iketango liyaphuma futhi uma lokhu kwenzeka, kukhona okukhulu…

ukuphila kwamasondo amabili