फ्रीराइड: या पद्धतीमध्ये तुम्हाला फक्त मजा करायची आहे, अतिशयोक्तीपूर्ण ड्रॉप्सवरून उडी मारायची आहे, ट्रॅकच्या सर्वात उंच उतारावरून खाली जायचे आहे आणि कोणीही केले नाही अशा अशक्य रेषेचा नेहमी शोध घ्यायचा आहे. हे सर्व मनोरंजनासाठी आणि अत्यंत वापरासाठी डिझाइन केलेले आहे. त्या सहसा अतिशयोक्तीपूर्ण स्लूपिंग असलेल्या बाइक असतात.
सायकलिंगचे किती प्रकार आहेत?
स्पर्धात्मक सायकलिंगमध्ये रोड सायकलिंग, ट्रॅक सायकलिंग, माउंटन बाइकिंग, ट्रायल, सायक्लोक्रॉस आणि बीएमएक्स यासारख्या अनेक पद्धती किंवा शिस्त आहेत आणि त्यामध्ये विविध वैशिष्ट्ये आहेत. स्पर्धात्मक सायकलिंग हा ऑलिम्पिक खेळ म्हणून ओळखला जातो.
MTB च्या पद्धती काय आहेत?
ट्रेल, डाउनहिल, एक्ससी, एंडुरो... तुम्हाला 4 मूलभूत माउंटन बाइक पद्धतींबद्दल माहित असणे आवश्यक आहे
- ट्रेल बाईक. माउंटन बाइकचा हा सर्वात सामान्य प्रकार आहे.
- उतारावर बाईक.
- क्रॉस कंट्री बाइक्स.
- एन्ड्युरो बाइक्स.
सायकलिंगमध्ये XCO चा अर्थ काय आहे?
XCO (ऑलिंपिक): क्रॉस कंट्री ऑलिंपिकमधून येते. ही एक XC शर्यत आहे, परंतु ऑलिम्पिक अंतर आणि नियमांसह. XCM (मॅरेथॉन): त्यांना मॅरेथॉन म्हणतात, परंतु त्यांच्याकडे चालण्याची मॅरेथॉन 42km आहे म्हणून नाही. ते असे आहेत जे आपल्याला सहसा अनेक शहरे, सर्किट्स आणि MTB रेस कॅलेंडरमध्ये आढळतात.
जगातील सर्वात प्रसिद्ध सायकलस्वार कोण आहे?
एडी मर्क्क्स म्हणून ओळखले जाणारे एडवर्ड लुई जोसेफ मर्कक्स हे सर्व काळातील महान सायकलस्वार मानले जातात.
सायकल चालवणाऱ्या लोकांना तुम्ही कसे सांगाल?
बाइकर्स – स्पॅनिश भाषांतर – Linguee.
बूस्ट अक्ष म्हणजे काय?
बूस्ट सिस्टीम हे व्हील एक्सलसाठी एक नवीन मानक आहे, ज्याचा पुढचा भाग 110 मिमी आणि मागील 148 मिमी आहे. हबचे पंख रुंद करून हे साध्य केले जाते, समोर 10 मिमी आणि मागील बाजूस 6 मिमी.
सायकलिंगमध्ये सर्वात महत्वाची गोष्ट कोणती आहे?
टूर डी फ्रान्स
ही शर्यत सायकलिंगच्या जगात सर्वात महत्त्वाची मानली जाते कारण यात UCI वर्ल्ड टूरच्या व्यावसायिक स्पर्धांची सर्वोच्च श्रेणी आहे.
माउंटन बाइकर्सना काय म्हणतात?
माउंटन बाइकिंग किंवा माउंटन बाइकिंग हा सर्वात अष्टपैलू खेळांपैकी एक आहे. येथे आम्ही तुम्हाला एन्ड्युरो, डाउनहिल, क्रॉस-कंट्री आणि या खेळातील इतर विषयांमधील फरक दाखवतो.
XC आणि XCO मध्ये काय फरक आहे?
XCO (ऑलिंपिक): क्रॉस कंट्री ऑलिंपिकमधून येते. ही एक XC शर्यत आहे, परंतु ऑलिम्पिक अंतर आणि नियमांसह. XCR (रिले): ही एक XC शर्यत आहे परंतु रिलेसह ज्यामध्ये प्रत्येक सायकलस्वार अनेक लॅप्स पूर्ण करतो आणि रिले दिले जातात.
BMX म्हणजे काय?
BMX हे सायकल मोटोक्रॉसचे संक्षेप आहे, 1969 मध्ये कॅलिफोर्निया (युनायटेड स्टेट्स) मध्ये जन्मलेले एक मॉडेल आहे, जेव्हा स्कॉट ब्रेथहॉप्ट नावाच्या एका तरुणाने मोटोक्रॉस ट्रॅकवर सायकल वापरण्याचे ठरवले आणि या खेळातील त्याच्या कौशल्यांचे अनुकरण केले.
XC आणि XCO चा अर्थ काय?
क्रॉस कंट्री (XC) म्हणजे काय
या पद्धतीशी संबंधित व्यावसायिक स्पर्धा ऑलिम्पिक क्रॉस कंट्री (XCO) आहे. ऑलिम्पिक कारण ही एकमेव MTB शिस्त आहे जी ऑलिंपिक खेळ आहे.
व्यावसायिक सायकलस्वाराचा पगार किती आहे?
तथापि, बर्याच मीडिया आउटलेट्सनुसार, बहुतेक अनुभवी डोमेस्टिक्स आणि स्टेज आणि क्लासिक शिकारी 100.000 आणि 400.000 युरो दर वर्षी मध्यभागी आहेत. म्हणजेच 9.000 ते 35.000 युरो दरमहा.
सायकलिंगचा शोध लावणाऱ्या व्यक्तीचे नाव काय?
ते म्हणतात की 1817 मध्ये जेव्हा सायकल म्हणजे काय हे जगाला माहित होते ते कार्ल फ्रेहेर फॉन ड्रेस नावाच्या व्यक्तीमुळे होते ज्यांना सायकल तयार करण्याचे श्रेय दिले जाते.
जगातील सर्वोत्तम MTB कोण आहे?
पॉलीन फेरांड प्रीव्होट. 2021 पर्यंत माउंटन बाइकिंग वर्ल्ड चॅम्पियनशिपमध्ये दहा पदके आणि युरोपियन माउंटन बाइकिंग चॅम्पियनशिपमध्ये चार पदके. वर्ल्ड चॅम्पियनशिपमध्ये जिंकलेल्या इतर विजेतेपदांव्यतिरिक्त. (फ्रान्स)
तुम्ही सायकलस्वाराशी कसे संपर्क साधावा?
सायकलस्वार पास करताना:
- स्वतःला किमान ३ फूट जागा द्या.
- त्यांना बळजबरीने पार्क केलेल्या वाहनांमध्ये किंवा रस्त्यावर आणू नका.
- सायकलस्वाराला सुरक्षित वेगाने पास करा.
- जर एखादे येणारे वाहन जवळ येत असेल आणि तुम्हाला बाईक पास करायची असेल, तर दुचाकी पास करण्यापूर्वी वाहन पास होईपर्यंत थांबा.
ड्रॉपर कसा वापरला जातो?
ड्रॉपर हा मालवेअरचा एक प्रकार आहे ज्याचे मुख्य वैशिष्ट्य म्हणजे त्यात एक एक्झिक्यूटेबल फाइल (.exe, .msi, .docm, इ.) असते. संगणकावर आधीपासून असलेल्या (कालबाह्य, अनपॅच केलेले सॉफ्टवेअर इ.) असलेल्या भेद्यतेचा फायदा घेऊन मालवेअर स्थापित करणे हे त्याचे मुख्य उद्दिष्ट आहे.
सायकल चालवण्याचे नियम काय आहेत?
20 नियम प्रत्येक सायकलस्वाराला माहित असले पाहिजेत
- मोबाईल फोन क्र. दुचाकी चालवताना मोबाईल फोन वापरण्यास पूर्णपणे मनाई आहे.
- ब्रेकिंगकडे लक्ष द्या.
- बाईकच्या वाटेने.
- दारू नाही.
- 7 वर्षांपर्यंतचा एक प्रवासी.
- दिवे चालू करा.
- पादचाऱ्यांना प्राधान्य.
- उत्तीर्ण होण्यास प्राधान्य द्या.
माझी बाईक 130 किंवा 135 आहे हे कसे ओळखावे?
130mm लांबी फक्त जुन्या रस्त्यांना किंवा CX रीअर हबला लागू होते, नेहमी द्रुत रिलीज. 135 मि.मी.ची लांबी क्विक रिलीझ आणि थ्रू-एक्सल या दोन्हीमध्ये दिसू शकते.
माझी फ्रेम बूस्ट आहे हे मला कसे कळेल?
तुमच्या बाईकचा एक्सल कोणत्या प्रकारचा आहे हे शोधण्यासाठी त्याच्या तांत्रिक पत्रकात पहा (जर तुम्ही ते गमावले असेल तर) ते सामान्यपणे जास्त माहिती देत नाहीत, परंतु किमान तुम्हाला कळेल की ते बूस्ट (148 मिमी) आहे की सामान्य ( 142 मिमी)
QR अक्ष काय आहे?
आज सर्वात जास्त पसरलेले धुरे सुरक्षितता कुलूप असलेले पोकळ अक्ष आहेत जे चाके अधिक सहजतेने काढू शकतात, त्यांना सामान्यतः "क्विक रिलीझ" म्हणून ओळखले जाते परंतु त्यांचे नाव क्यूआर (क्विक रिलीझ) आहे, ते सहसा सर्वात सामान्य माप म्हणून 9 मि.मी. पुढील चाकासाठी व्यास आणि 100 मिमी लांबी, आणि …
बाईक जास्त वापरल्यास काय होईल?
सायकल चालवण्याचे तुमच्या आरोग्यासाठी अनेक फायदे आहेत, उदाहरणार्थ, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी, रक्ताभिसरण आणि श्वसनाच्या पातळीवर. याव्यतिरिक्त, ते पाय टोन करते आणि सेल्युलाईट कमी करते. तासभर पेडलिंग केल्याने आपल्याला अंदाजे 500 कॅलरीज बर्न होतात आणि आपली एरोबिक क्षमता सुधारते.
मी दररोज सायकल चालवल्यास काय होईल?
सायकल चालवल्याने पायांच्या स्नायूंना इजा न करता फिटनेस, सहनशक्ती आणि सहनशक्ती सुधारून धावपटूची कामगिरी सुधारण्यास मदत होते. हा एक उत्तम कमी प्रभाव असलेला कार्डिओ वर्कआउट देखील आहे आणि तुमच्या साप्ताहिक प्रशिक्षण पद्धतीमध्ये ते जोडल्याने तुम्हाला तुमच्या शरीरावर कमी ताणतणावांसह अधिक काम करण्यास मदत होईल.
जर मी खूप सायकल चालवली तर?
जेव्हा तुम्ही पेडल मारता तेव्हा तुम्ही तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवत आहात आणि तुमच्या शरीराची चरबी कमी करण्यास मदत करत आहात, परंतु तुमच्या शरीरासाठी सायकलिंगच्या फायद्यांची यादी जवळजवळ अंतहीन आहे: यामुळे रक्त प्रवाह सुधारतो, कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी होते, हृदयाची शक्ती आणि फुफ्फुसाची क्षमता वाढते, मजबूत होते…
सायकलचा थेंब म्हणजे काय?
थेंब. या शब्दाचा अर्थ रस्त्यातील एक कट आहे जो उडी मारून पार केला पाहिजे किंवा पार केला पाहिजे. जर ते खूप कमी असतील तर तुम्ही ते एक पायरी म्हणून कमी करणे निवडू शकता, परंतु जर ते खूप उंच असतील तर तुम्ही फक्त उडी मारून किंवा फ्लॅटने जाऊ शकता तुम्हाला बाइकवरून उतरावे लागेल.
सायकल चालवण्याचे काय फायदे आहेत?
आता, अधिक विलंब न करता, सायकल चालवण्याचे तुमच्या आरोग्यावर होणारे 10 सर्वात उल्लेखनीय फायदे जाणून घेऊया:
- मेंदूला ऑक्सिजन देते आणि तणावाशी लढा देते.
- चांगले झोपण्यास मदत करते.
- टोन आणि पाठ मजबूत करते.
- मजबूत हृदय.
- मजबूत रोगप्रतिकार प्रणाली.
- निरोगी, अधिक प्रतिरोधक आणि संरक्षित सांधे.
- सेल्युलाईटला अलविदा.
सायकलिंग शर्यत किती काळ चालते?
सायकलस्वार एकाच वेळी मोठ्या प्रमाणात प्रारंभ करतात, श्रेणी आणि अभ्यासक्रमानुसार एक तास ते एक तास आणि 40 मिनिटांच्या दरम्यान धावतात. शर्यत किती लांब आहे आणि मार्ग कसा आहे? सर्किटमध्ये 4 ते 10 किमी लांबीचा मार्ग असू शकतो.
कुत्र्यांमध्ये एमटीबी म्हणजे काय?
तो पिल्लू असल्याने त्याने टॉमसोबत माउंटन बाइकिंगचा आनंद लुटला आहे आणि आजही तो अशा वेगाने करत आहे की एकापेक्षा जास्त जणांची जीभ लटकत असेल. खरं तर, हा सुंदर शिकार करणारा कुत्रा तिच्या मालकाने चालवलेल्या उतारावर ससा म्हणून काम करतो आणि त्याला वेग वाढवायला लावतो जो कोणत्याही स्वारासाठी योग्य नाही.
क्रॉस बाईक कशा असतात?
क्रॉस बाईक सामान्यतः त्यांच्या माउंटन बाइक समकक्षांपेक्षा हलक्या असतात, कारण ते अत्यंत भूप्रदेश आणि उतरण्यासाठी डिझाइन केलेले नाहीत. जर तुम्ही इतके टोकाचे काहीतरी शोधत नसाल, परंतु तरीही तुम्हाला जंगले, खडीचे रस्ते किंवा कुरणातून फिरायचे असेल तर हलक्या बाईकसाठी जा.
ती BMX बाईक आहे की नाही हे कसे ओळखायचे?
सर्वसाधारणपणे, फ्रीस्टाइल BMX बाइक्स पारंपारिक बाइक्सपेक्षा लहान असतात, त्यांच्या फ्रेम्स आणि रायडरच्या संदर्भात उंची आणि त्यांच्या चाकांचा व्यास 20 इंच असतो. सराव केलेल्या BMX पद्धतीनुसार, फ्रेमची वरची नळी वेगळी असते आणि सायकलला भिन्न पैलू असतात.
तेथे कोणत्या प्रकारचे BMX आहे?
BMX फ्रीस्टाइलच्या 5 श्रेणी
- रस्ता. या प्रकारचा BMX शहरी वातावरणातील अडथळ्यांचा सामना करून वैशिष्ट्यीकृत आहे.
- पार्क. फ्रीस्टाइलचा पार्क मोड रॅम्प आणि इतर अडथळे वापरून स्टंट करण्यावर आधारित आहे जे सिमेंट किंवा लाकडापासून बनवले जाऊ शकतात.
- घाण उडी.
- हिरवा.
- सपाट प्रदेश.
MTV बाय बाईक म्हणजे काय?
MTB किंवा BTT किंवा CXM
उदाहरणार्थ, "MTB Gear" किंवा "MTB Gear" हे माउंटन बाइकिंग गियर आहे आणि MTB बाईक माउंटन बाईक असेल. या MTB किंवा BTT सायकलींचे वैशिष्ट्य असे आहे की त्या घटकांनी बनवल्या जातात (फ्रेम, चाके, गियर सिस्टम इ.)
एन्ड्युरो बाइक म्हणजे काय?
आपण असे म्हणू शकता की एंडुरो ही एक प्रकारची रॅली आहे, फक्त बाइकवर. मोठ्या संख्येने कालबद्ध विभागांसह एक लांब-अंतराचा कार्यक्रम. प्रत्येक टप्प्यावर पोहोचण्यासाठी तुमच्याकडे एक विशिष्ट वेळ आहे, त्यांच्यामधील लिंक विभागांसह. कालबद्ध क्षेत्रे सामान्यतः उतरत्या असतात.
सायकलिंग ट्रॅक किती मीटर आहे?
ट्रॅक सायकलिंग 250 मीटर लांब इनडोअर वेलोड्रोममध्ये होते. पृष्ठभाग पूर्णपणे सपाट, एकसंध आणि अपघर्षक नसणे आवश्यक आहे. हे पेंट किंवा वार्निश केलेल्या लाकडाने झाकलेले सिमेंटचे बनलेले असू शकते.
रिचर्ड कॅरापाझचा पगार किती आहे?
शेअरिंग पोझिशन आणि पगार आम्हाला इक्वेडोरचा रिचर्ड कॅरापाझ सापडतो. 2019 मध्ये कॅरापाझने गिरो डी'इटालिया जिंकून अनेकांना आश्चर्यचकित केले आणि त्यानंतर त्याने टीम इनिओससाठी साइन इन केले, ज्यामुळे त्याला 10 दशलक्ष युरो पगारासह सर्वाधिक पगार असलेल्या सायकलस्वारांच्या टॉप 2,1 मध्ये थेट प्रवेश मिळाला.
उच्चभ्रू सायकलस्वार किती कमावतो?
सायकलिंग सुपरस्टारचे मूळ वेतन 4-5 दशलक्ष युरो आहे. जेव्हा ते त्यांच्या दर्जाच्या नेत्यांच्या भल्यासाठी स्वत:चा त्याग करतात तेव्हा सर्वात मजबूत घरे त्यांच्यासाठी त्यांचे काम कापतात. तथापि, टॉप सपोर्ट रनिंग बॅक आणि सुपरस्टार यांच्यात पगाराचे मोठे अंतर आहे.
सर्वाधिक मानधन घेणारे सायकलस्वार कोण आहेत?
स्लोव्हेनियन ताडेज पोगाकर, टूर डी फ्रान्सचा सध्याचा चॅम्पियन, 6 पर्यंत UAE अमिरातीसोबत केलेल्या कराराच्या विस्तारानंतर 2027 दशलक्ष युरोसह जगातील सर्वाधिक मानधन घेणारा सायकलपटू म्हणून दिसून येतो.
कोणत्या प्रकारची बाईक वेगवान आहे?
UCI च्या मते, जगातील सर्वात वेगवान पूर्णतः अनुरूप रोड बाईक नवीन Cannondale SystemSix आहे.
जगातील सर्वात जुनी सायकलिंग शर्यत कोणती आहे?
ला लीज हे सायकलिंग नावाच्या "डीन" मध्ये आहे किंवा त्यांना "ला डोयेन्ने" या ठिकाणासाठी म्हणायचे आहे, सध्याच्या सायकलिंगमध्ये टिकून असलेल्या सर्व महान शर्यतींमधील सर्वात जुनी शर्यत.
जगातील पहिली सायकल कोणती?
200 वर्षांपूर्वी, बॅडेनच्या ग्रँड डचीमध्ये, कार्ल ड्रेसने नुकत्याच शोधलेल्या "ट्रेडमिल" ची चाचणी केली. हे 14 जून 1817 रोजी घडले. XNUMXव्या शतकात, यंत्र विविध प्रकारे विकसित झाले आणि आज आपल्याला सायकल म्हणून ओळखले जाते.
सर्वाधिक विक्री होणारा सायकल ब्रँड कोणता आहे?
10 सर्वाधिक विक्री होणारे सायकल ब्रँड
महामार्ग | डोंगर | खडी |
---|---|---|
1- राक्षस | 1- Orbea | 1- विशेष |
2- Orbea | 2-स्कॉट | 2-कॅनोन्डेल |
3- विशेष | 3- विशेष | 3- राक्षस |
4- मेरिडा | 4- राक्षस | 4-स्कॉट |
जगातील सर्वात महाग सायकल कोणती आहे?
24K गोल्ड एक्स्ट्रीम माउंटन बाइक -> €800.000
हाऊस ऑफ सॉलिड गोल्ड द्वारे डिझाइन केलेले, प्रत्येक क्लायंटला अनुरूप 13 वैयक्तिक युनिट्सच्या मर्यादित आवृत्तीत. हे 24 कॅरेट सोन्याने स्नान केले जाते. याव्यतिरिक्त, घराचा लोगो 600 हून अधिक काळा हिरे आणि 500 सोनेरी नीलमांनी सजलेला आहे.
माउंटन बाईक किंवा रोड बाईक कोणती चांगली आहे?
रोड सायकलिंगमध्ये प्रतिकार प्रबल असतो तर एमटीबी अधिक तीव्र असतो; म्हणूनच, माउंटन बाइकिंगच्या तीव्रतेमुळे आणि तांत्रिक अडचणींमुळे, अधिक स्नायू गटांवर काम केले जाते, ज्यामुळे ते रोड सायकलिंगपेक्षा अधिक पूर्ण होते.
सायकलस्वाराने काय करू नये?
आपण शहरात काय करू नये
- तुम्ही पादचारी क्रॉसिंगवरून दुचाकीसह फिरू नये.
- तसेच फुटपाथवर दुचाकी चालवू नये.
- रिसीव्हर किंवा साउंड प्लेअरशी जोडलेले हेडफोन, तसेच मोबाईल फोन वापरण्यास मनाई आहे.
सायकलला ओव्हरटेक करण्यासाठी किती अंतर सोडले पाहिजे?
ओव्हरटेक करताना, आपण 1,5 मीटरचे पार्श्व वेगळे अंतर राखले पाहिजे. सध्याच्या नियमांनुसार, सायकलस्वारांचे गट समांतर फिरू शकतात, म्हणून आम्ही शिफारस करतो की तुम्ही धीर धरा आणि किमान पार्श्व विभक्त अंतराचा आदर करून तुम्ही ओव्हरटेक होईपर्यंत प्रतीक्षा करा.
सायकलस्वाराला ओव्हरटेक करण्यासाठी किती अंतर आहे?
सायकलस्वाराला ओव्हरटेक करण्याचे अंतर १.५ मीटर असणे आवश्यक आहे. सायकलस्वारांना इतर वाहनांप्रमाणेच रस्त्याची पूर्ण लेन वापरण्याचा अधिकार आहे.
ड्रॉपर फाइल म्हणजे काय?
ड्रॉपर हा मालवेअरचा एक प्रकार आहे ज्यामध्ये एक्झिक्युटेबल फाइल असते, जसे की .exe, . एम: होय, . डॉक इ. काहीवेळा, तो फक्त उघड्या डोळ्यासाठी निरुपद्रवी असलेल्या कोडचा बनलेला असतो जो मशीनला संक्रमित करण्यासाठी जबाबदार असणारे मालवेअर डाउनलोड करण्याचा आदेश प्राप्त झाल्यावर सक्रिय केला जाईल.
Minecraft मध्ये ड्रॉपर म्हणजे काय?
ड्रॉपर (ज्याला लाँचर किंवा ड्रॉपर, इंग्रजीमध्ये ड्रॉपर देखील म्हणतात) हा डिस्पेंसर प्रमाणेच फंक्शन असलेला ब्लॉक आहे, त्याशिवाय तो नेहमी त्यात असलेले घटक खूप कमी अंतरावर लॉन्च करेल.
सायकलिंगमध्ये सर्वात महत्वाची गोष्ट कोणती आहे?
टूर डी फ्रान्स
ही शर्यत सायकलिंगच्या जगात सर्वात महत्त्वाची मानली जाते कारण यात UCI वर्ल्ड टूरच्या व्यावसायिक स्पर्धांची सर्वोच्च श्रेणी आहे.
सायकल चालवण्याचे नियम काय आहेत?
20 नियम प्रत्येक सायकलस्वाराला माहित असले पाहिजेत
- मोबाईल फोन क्र. दुचाकी चालवताना मोबाईल फोन वापरण्यास पूर्णपणे मनाई आहे.
- ब्रेकिंगकडे लक्ष द्या.
- बाईकच्या वाटेने.
- दारू नाही.
- 7 वर्षांपर्यंतचा एक प्रवासी.
- दिवे चालू करा.
- पादचाऱ्यांना प्राधान्य.
- उत्तीर्ण होण्यास प्राधान्य द्या.
सायकलिंगचे मूळ काय आहे?
असे म्हटले जाते की सायकलचा पहिला देखावा 1817 मध्ये जर्मनीमध्ये होता आणि तो "मजेदार घोडा" किंवा "धावणारी मशीन" म्हणून ओळखला जातो. तथापि, सायकलिंगचा इतिहास 1870 पासून इटलीमध्ये घडतो, जिथे पहिली अधिकृत स्पर्धा झाली.
सायकल चालवण्याचे मुख्य ध्येय काय आहे?
थोडक्यात, त्याचे दीर्घकालीन उद्दिष्ट हे सराव करणार्या व्यक्तीचे संपूर्ण शारीरिक आरोग्य सुधारणे, अशा प्रकारे त्यांच्या आरोग्यास अनुकूल बनवणे आहे. सीआय सत्रात प्रशिक्षित मुख्य शारीरिक गुणवत्ता सहनशक्ती आहे.