Հեծանվավազքում Յուրաքանչյուր մրցավազքում մասնակցում է 20-ից 30 հեծանվորդ: Առաջին չորսը միավորներ են ստանում յուրաքանչյուր 2 կմ սպրինտի վերջում՝ բաշխված 5, 3,…

երկու անիվի կյանք

Թելոդրոմը կլորացված ուղղանկյունի ձևով արհեստական ​​վազքուղի է՝ թեքված ոլորաններով, որտեղ անցկացվում են հեծանվավազքի մրցումներ։ Որտե՞ղ են մրցավազքերը...

երկու անիվի կյանք

Մրցակցային հեծանվավազքի եղանակները Երբ մրցակցային հեծանվավազքը տեղի է ունենում այնպիսի կառույցներում, որոնք հայտնի են որպես վելոդրոմներ, այն կոչվում է ուղու հեծանվավազք: Շրջագայությունը բաղկացած է…

երկու անիվի կյանք

Velochampion-ի 7 լավագույն հակահամաճարակային քսուքները։ Գնահատում՝ Տեսակ՝ Կրեմ. Muc-Off Chamois կրեմ: Գնահատում՝ Տեսակը՝ Յուղ, սերուցք: Squirt Barrier Balm. Գնահատում՝ Տեսակը՝ Յուղ, սերուցք: Akeline NOK. Վարկանիշ՝ Տեսակ՝…

երկու անիվի կյանք

Խորհուրդ է տրվում այն ​​քսել անմիջապես մաշկին կամ ներծծել եղնուղտ և տեղադրել այն շալվարի ներսում։ Սպորտային վազելինը խոնավեցնում է տարածքը՝ միաժամանակ ստեղծելով…

երկու անիվի կյանք

Ինչո՞ւ է հետույքս ցավում հեծանիվ վարելիս: Վատ դիրքը հեծանիվի վրա. Վատ բիոմեխանիկա ինչպես թամբի բարձրության, այնպես էլ դրա տեղադրման մեջ…

երկու անիվի կյանք

Երիցուկի քսուքը կատարյալ է թամբին քսվելու հետևանքով առաջացող ցանկացած գրգռվածության կամ անհանգստության կանխարգելման համար: Ժամերի ընթացքում ճնշումը...

երկու անիվի կյանք

7. Այլ խորհուրդներ. Մաքուր և չոր հագուստ: Փորձեք ամեն օր մաքուր շորտեր հագնել և չորացնել, այս կերպ դուք կխուսափեք ավելի շատ կեղտոտությունից և հնարավոր վարակներից: Գնացք մեկնելուց առաջ դեպի…

երկու անիվի կյանք

Կարո՞ղ եք նիհարել ստացիոնար հեծանիվով: Այո, 45 րոպեանոց սեանսով դուք կարող եք այրել մինչև 600 կալորիա: Որքա՞ն ժամանակ պետք է օգտագործեմ մարզական հեծանիվը, որպեսզի…

երկու անիվի կյանք

Աշխարհում կան 12 երկրներ, որոնք արտադրում են հեծանիվներ, բայց կան 5 հիմնական արտադրողներ՝ Չինաստան, Հնդկաստան, ԵՄ, Թայվան և Ճապոնիա, միայն այս երկրներն են պատասխանատու…

երկու անիվի կյանք